みなさんこんにちは！

浦です！！

さて皆さん、今日は何の日かご存じですか！？

答えはいくつかありますが、代表的なのは「スポーツの日」です！

スポーツの日：東京オリンピックが行われた10月10日を1966年に
　　　　　　　「体育の日」として制定され、その後何回か名前が変わり、

　　　　　　　 2000年以降は10月の第2月曜日がスポーツの日になりました。

スポーツの日の趣旨は「スポーツを楽しみ、他者を尊重する精神を

培うとともに、健康で活力ある社会の実現を願う。」とされています！

食に関する10月9日の記念日としては、

熟成肉の日：日付は「じゅ（10）く（9）せい」の語呂合わせから。

　　　　　　   熟成肉のおいしさを広めるために制定されました。

マカロンの日：フランス生まれの洋菓子マカロンの魅力を

　　　　　　　   より多くの人に知ってもらう目的で制定されたそうです。

記念日の由来といえば、語呂合わせや、関係者の誕生日など

関連する日付が多い中、「マカロンの日」の由来はとてもユニークです。

マカロンを立てて横から見ると「1」に見え、置いて上から見ると

「0」 に見えることから10月、マカロンのおいしさが人々に幸せな

気持ちにしてくれることから吉兆のシンボルの 勾玉の形で「9」日。
足して10月9日だそうです！

ついこの前まで夏だったのに、あっという間に

１０月になりました。

気温も少しづつ下がり、陽が落ちる時間も早く

なってきましたね。

夏から秋にかけての季節の変わり目に生じるさまざまな不調は、

一般的に「秋バテ」と呼ばれています。医学的には、「秋バテ」の

明確な定義はありませんが、夏の疲れや、昼と夜との寒暖差が

大きくなることで生じる不調を指すそうです。

体調不良に気を付けるには、運動や睡眠も大事ですが、

なんといっても食事が大事です。

特に「豆類」「ゴマ」「ワカメ（海藻類）」「野菜」「魚」「しいたけ（キノコ類）」

「芋類」「肉類」など食べ物が偏ることなく万遍に食材を摂るのが良いそうです！

 話はガラッと変わって、サムネ写真はハローデイ横代店

の「ハロッコリーとハロウィンの飾りつけ」です！

ハローデイ横代店は北九州市小倉南区にあり

2001/10/18にオープンしました。

オープン以来、生鮮食品を中心に、鮮度と品質が

抜群で、地域の皆様に愛されているお店です！

それでは、今日はこの辺で！
ハロハロ～！！